葡萄与抗衰老

    　葡萄抗衰老的秘密是简单而又高效的。根据加利福尼亚大学的研究，葡萄当中含有20种已知的抗氧化物，它们能够抵抗氧化游离基攻击所造成的疾病与衰老。
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        这些抗氧化物存在于果皮和籽当中，葡萄皮的色彩越是新鲜，它的抗氧化功能越大，这也就是说，红葡萄、紫葡萄以及紫葡萄汁的功效较高。葡萄中的抗氧化物有防血栓的作用，它可以防止胆固醇的氧化，而使得血管中的危险得以降低。
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'i"K$_8D%K6iTZl        威斯康星大学的测试发现：3杯的紫葡萄汁在防止动脉栓塞的功效方面相当于一杯红葡萄酒。在洋葱和茶叶含量丰富的槲皮苷，同样是葡萄中最有效的抗氧化物之一。抗衰老|延缓衰老|女性健康|女性营养|丰胸减肥!O{1T0Se2i }

ma:H6H?-kX F　　葡萄经简单晒干后的葡萄干，同样也是一种值得一提的食品。事实上，葡萄干比新鲜的葡萄含有更多抗衰老的物质，不过要比红葡萄酒中的含量要低，这是斯皮勒博士的总结。抗衰老|延缓衰老|女性健康|女性营养|丰胸减肥w7uP_)y$\.Kt^c

9`5Av1Pb M*X-}        他发现，葡萄干中酚或抗氧化物的含量是新鲜葡萄中的3到5倍。食用一次葡萄干（1.5盎司）相当于喝一杯多白葡萄酒或一标正宗法国红葡萄酒所摄入的抗氧化物。