资讯(25) 日志(8)
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只需18分钟 就可以诞生一双美腿
抗衰老明星 发表于 2008-08-05 17:34:26与其天天坐着抱怨工作太忙，不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里，两点一线的你，只要坚持也能成就完美梦想。 临睡前或晨起 3分钟 ...
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帕斯婷抗衰老专家谈关于如何延缓皮肤衰老
帕斯婷 发表于 2008-06-30 17:28:44皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的功能和活动也逐渐减弱。由于皮脂腺和汗腺减少，皮下脂肪层逐渐...
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消化系统的衰老
阳光森林 发表于 2008-06-30 13:29:35人体呼吸系统提供氧气的来源，而消化系统则提供食物中营养素的来源。人体需要七种基本的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维，这些构成人体结构以及参与身体内各种生化反应的元素，缺...
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食疗让你拥有完美乳房
抗衰老教父 发表于 2008-06-05 23:01:23一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少，故乳房小些。 &nb...
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被误解的八个“衰老信号”
ladysky 发表于 2008-04-15 15:07:17人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为，那你正落入身体衰老的误区中。美国《达拉斯新闻》援引纽豪斯通讯社的文章，对这些误区一一进行了纠正。误区一：随着年龄的增长，你将失去智力 在85岁以上的美国人...
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性感莎莎舞 快速烧脂肪
ladysky 发表于 2008-04-08 12:54:03在脂肪迅速燃烧的同时表达自己 莎莎舞(Salsa) 1.莎莎舞自由随意，热情奔放，节奏明显，跟国际拉丁舞比热情有过之而无不及，你可以在热烈奔放的拉丁音乐中感受欢快...
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生理期普拉提塑形法
ladysky 发表于 2008-04-08 12:52:40生理期间黄体激素的分泌下降，情绪低落，感觉压力很大，有时还出现痛经等现象。其实适当的伸展呼吸运动，不仅改善降低的情绪，也能防止这阶段臀部、腿部脂肪的囤积。...
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女性身材变形的三个主要原因
飞舞天下 发表于 2008-04-07 22:46:59一、由早衰和年龄自然增长而导致的身材变形 身材变形究其内因是物质代谢异常和内分泌失调引发的。物质代谢异常通...
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