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• 每天进行脚趾锻炼有助延缓衰老

  抗衰老教父 发表于 2008-07-05 16:30:55

  　　脚被称为人的“第二心脏”，可见其重要性。脚是人体相当辛苦的部位，要承受全身的重量，还要应付走路、站立、跑步、爬楼等活动。每跨出一步，脚承受的冲击力是体重的1.5～2倍，以体重为60公斤的人来计算，每跨...

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