• 素食和营养(二)
• 抗衰老要从食疗下手 多吃天然有机的食物
• 白领最缺维生素矿物质
• 加速女性衰老的5个健康问题
• 美容大王:吃什么水果才能抗衰老？

• 消化系统的衰老

  阳光森林 发表于 2008-06-30 13:29:35

  　　人体呼吸系统提供氧气的来源，而消化系统则提供食物中营养素的来源。人体需要七种基本的营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维，这些构成人体结构以及参与身体内各种生化反应的元素，缺...

• 夏日养生的十个最佳

  nimmdbb 发表于 2008-06-28 11:22:29

          最佳调味品——食醋　　天热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，有助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等...

• 靠饮料补水的四大弊端

  小甜甜 发表于 2008-06-22 16:58:56

          随着天气转暖，又到了饮料的销售旺季，各种口味的饮料成了孩子们的最爱，有些家长甚至让孩子通过喝饮料来补充每日所需的水分。但专家指出，孩子靠喝饮料补水有四大弊...

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