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  抗衰老 发表于 2008-04-15 15:50:27

         要想延缓衰老，除了护肤保养和外在的修饰外，改善饮食习惯，也能有相当大的功效。经常吃以下4类食物不仅能抗皱，还能改善肌肤状况呢!　　1 果仁类，如杏仁、黑芝麻、核桃仁...

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