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木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。国内有8个种,云南现有7个种。文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有...
在饮食上,女性总比男性要精致一些。水果要做成沙拉,炖一锅汤十几种材料都不嫌多,晚餐还要配上烛光。可是,在这些精致的光环下,女性的健康状况却越来越令人担忧。...
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦! 山药功效:瘦身、丰胸 山药又名淮山,淮山药。性平、味甘...
胎儿器官发育时期——怀孕早期的营养 怀孕前3个月 首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸和ω-3脂肪酸摄入不足,可能引起胎儿...
在春天喝上一碗红枣银耳汤,会起到很好的滋补作用,但是银耳食用不慎也会引起中毒。 专家提醒:银耳是一种营养价值较高的食用菌类,在种植期间也可被椰毒假单胞菌污染,不慎...
如果你总在担心吃下去的食物是不是够健康,世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜无疑是最正版的参照。每年最新榜单,首次为食品们划分了派系。 肉食榜:鹅肉、鸭肉、鸡肉6年前,世界卫生...
在关于衰老的理论里,有一个衰老程序设定说,讲的是我们的寿命是被设定了程序的。也就是说我们的基因决定我们存活的时间。即使没有疾病和事故,我们在活了一定时间后也会死亡。海弗雷克(Hayflick)曾做过试验。他从...
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